¿Qué es?

La depresión es uno de los problemas más frecuentes por los que se demanda ayuda psicológica. En ocasiones, ocurren cosas en nuestras vidas que hacen que nuestro corazón se vaya, protegiendo y protegiendo, con muros y puertas completamente cerradas, hasta olvidar la esencia de lo realmente que uno fue, de lo que, en realidad todavía es.

Pero esa protección que en principio nos sirve para alejarnos de aquello que nos causa dolor, puede acabar convirtiéndose en nuestro peor enemigo, en un calabozo que nos priva de libertad, de ser felices.

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